per 1 middelgrote - Calorieën: 123kcal | Vet: 0,64g | Kolhy: 25,11g | Eiwit: 4,71g
Andere porties: 1 klein - 76kcal , 1 groot - 232kcal , 100 g - 273kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 normale - Calorieën: 300kcal | Vet: 1,47g | Kolhy: 61,33g | Eiwit: 10,93g
Andere porties: 1 groot - 375kcal , 1 mini - 74kcal , 1 portie - 300kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 267kcal | Vet: 11,22g | Kolhy: 33,33g | Eiwit: 9,22g
Andere porties: 1 portie - 198kcal , 1 rond (18 cm diameter) - 200kcal , 1 rond (10 cm diameter) (vers of ingevroren) - 104kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 120kcal | Vet: 1,37g | Kolhy: 23,49g | Eiwit: 5,31g
Andere porties: 1 kop, bereid - 192kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 132kcal , 1 portie - 192kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 141kcal | Vet: 5,26g | Kolhy: 17,04g | Eiwit: 7,04g
Andere porties: 1 portie - 350kcal , 1 kop - 350kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (60g) - Calorieën: 146kcal | Vet: 8,40g | Kolhy: 12,00g | Eiwit: 3,70g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 269kcal | Vet: 12,00g | Kolhy: 34,00g | Eiwit: 5,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk (60g) - Calorieën: 159kcal | Vet: 6,70g | Kolhy: 21,00g | Eiwit: 3,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 259kcal | Vet: 10,60g | Kolhy: 34,00g | Eiwit: 5,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 pannenkoek (60g) - Calorieën: 211kcal | Vet: 5,70g | Kolhy: 34,00g | Eiwit: 4,70g    Voedingswaarde - Overeenkomstig