per 1 kolf, na bereiding - Calorieën: 59kcal | Vet: 0,47g | Kolhy: 14,07g | Eiwit: 1,96g
Andere porties: 1/2 kop, korrels - 76kcal , 1 pond - 422kcal , 100 g - 93kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 broodje - Calorieën: 339kcal | Vet: 17,54g | Kolhy: 25,75g | Eiwit: 18,76g
Andere porties: 1 portie - 339kcal , 100 g - 220kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 groot - Calorieën: 152kcal | Vet: 11,15g | Kolhy: 1,97g | Eiwit: 10,63g
Andere porties: 1 middelgrote - 141kcal , 1 extra grote - 164kcal , 1 ei - 152kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 taco of tostada - Calorieën: 173kcal | Vet: 10,25g | Kolhy: 10,96g | Eiwit: 9,67g
Andere porties: 1 portie - 173kcal , 100 g - 209kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 186kcal | Vet: 10,76g | Kolhy: 16,02g | Eiwit: 6,98g
Andere porties: 1 bestelling - 1598kcal , 1 nacho - 46kcal , 1 kop - 525kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 78kcal | Vet: 5,53g | Kolhy: 2,90g | Eiwit: 4,60g
Andere porties: 1 portie - 78kcal , 100 g - 101kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 216kcal | Vet: 15,85g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 17,14g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 15kcal | Vet: 0,11g | Kolhy: 3,63g | Eiwit: 0,65g
Andere porties: 1/2 kop, schijven - 8kcal , 1 komkommer - 45kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 335 ml blik - Calorieën: 136kcal | Vet: 0,07g | Kolhy: 35,18g | Eiwit: 0,26g
Andere porties: 1 475 ml fles - 182kcal , 1 kleine kop, 475 ml - 128kcal , 100 g - 37kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 ml - Calorieën: 153kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 13,47g | Eiwit: 0,00g
Andere porties: 1 portie - 158kcal , 100 g - 149kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig