per 100 g - Calorieën: 81kcal | Vet: 0,33g | Kolhy: 18,06g | Eiwit: 1,89g
Andere porties: 1 kop - 170kcal , 1 portie - 85kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 194kcal | Vet: 9,52g | Kolhy: 15,31g | Eiwit: 13,62g
Andere porties: 1 portie - 97kcal , 100 g - 98kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak - Calorieën: 71kcal | Vet: 5,47g | Kolhy: 1,46g | Eiwit: 3,98g
Andere porties: 1 kop - 380kcal , 1 kop, geraspt - 380kcal , 1 kop, in blokjes - 470kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 306kcal | Vet: 20,14g | Kolhy: 11,68g | Eiwit: 19,33g
Andere porties: 1 nacho - 42kcal , 1 portie - 169kcal , 100 g - 352kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 208kcal | Vet: 9,27g | Kolhy: 21,79g | Eiwit: 9,25g
Andere porties: 1 mini - 287kcal , 1 portie - 416kcal , 1 pizza - 930kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 240kcal | Vet: 14,1g | Kolhy: 10,6g | Eiwit: 17,6g
Andere porties: 1 plak - 82kcal , 1 kop, geraspt - 271kcal , 1 kop, in blokjes - 336kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak - Calorieën: 31kcal | Vet: 0,17g | Kolhy: 2,81g | Eiwit: 4,72g
Andere porties: 1 kubieke inch - 24kcal , 1 portie - 31kcal , 1 kop, geraspt - 167kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak - Calorieën: 106kcal | Vet: 8,58g | Kolhy: 0,19g | Eiwit: 6,94g
Andere porties: 1 kop, geraspt - 421kcal , 1 kubieke inch - 64kcal , 1 kop, in blokjes - 492kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 tosti - Calorieën: 265kcal | Vet: 12,23g | Kolhy: 24,82g | Eiwit: 13,38g
Andere porties: 1 portie - 265kcal , 100 g - 241kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 boterham - Calorieën: 261kcal | Vet: 12,67g | Kolhy: 27,60g | Eiwit: 9,10g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig