per 100 g - Calorieën: 123kcal | Vet: 0,54g | Kolhy: 26,38g | Eiwit: 5,30g
Andere porties: 1 portie - 172kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 98kcal , 1 kop, bereid - 172kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 112kcal | Vet: 3,90g | Kolhy: 13,92g | Eiwit: 5,55g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 105kcal | Vet: 5,17g | Kolhy: 7,03g | Eiwit: 8,29g
Andere porties: 1 kop - 232kcal , 1 portie - 116kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 154kcal | Vet: 5,94g | Kolhy: 17,08g | Eiwit: 7,93g
Andere porties: 1 stuk (1/6 20 cm vierkant, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 332kcal , 1 portie - 332kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 broodje - Calorieën: 114kcal | Vet: 2,02g | Kolhy: 21,97g | Eiwit: 3,74g
Andere porties: 1 groot broodje of sub - 359kcal , 1 middelgrote - 96kcal , 1 broodje - 74kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 124kcal | Vet: 0,54g | Kolhy: 26,54g | Eiwit: 5,33g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 cracker - Calorieën: 18kcal | Vet: 0,69g | Kolhy: 2,74g | Eiwit: 0,35g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 muffin - Calorieën: 134kcal | Vet: 1,39g | Kolhy: 26,66g | Eiwit: 5,81g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 tortilla - Calorieën: 92kcal | Vet: 0,45g | Kolhy: 19,54g | Eiwit: 3,36g
Andere porties: 1 middelgrote chappatti of roti - 105kcal , 100 g - 263kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 123kcal | Vet: 0,54g | Kolhy: 26,38g | Eiwit: 5,30g
Andere porties: 1 elleboogje, bereid - 68kcal , 1 portie - 172kcal , 1 kop, bereid - 172kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig