Voedingemiddelen database en calorieteller  

3 broodjes (28 g)

Zachte Broodjes

Voedingswaarde
Portiegrootte
3 broodjes (28 g)
per portie
RI*
Energie
1054 kj
13%
252 kcal
Vet
6,13g
9%
Verzadigd Vet
1,473g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,11g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,016g
Koolhydraten
42,34g
16%
Suiker
2,2g
2%
Vezels
2,5g
Eiwitten
7,06g
14%
Zout
1,10g
18%
Cholesterol
1mg
Kalium
112mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
13%
van ADH*
(252 cal)
13% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (67%)
 
Vet (22%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Zachte Broodjes
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
252
Vet
6,13g
Kolhy
42,34g
Eiwit
7,06g
Zachte Broodjes (3 ) bevat 252 calorieën.
Calorieën Verdeling: 22% vet, 67% kolhy, 11% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 broodje (zacht, diner of klein broodje) (5 cm vierkant, 5 cm hoog) 84
1 broodje (28 g) 84
1 broodje (hamburger, Frankfurter broodje, ui broodje, broodje, groot broodje) 129
100 g 300

Verwante soorten Broodjes:

Zachte Volkoren Broodjes
Hard Broodje
Hamburger of Hotdog Broodjes
Harde Broodjes
Zacht Wit Broodje
  Bekijk Meer Broodjes Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Brood:

Roggebrood
Wit Brood
Meergranenbrood
Volkoren Brood
Zuurdesem Brood
  Bekijk Meer Brood Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Duits Broodje
Zachte Tarwebroodjes
Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje
Zachte Silken Tofu
Zacht Broodje met Ham, Kaas, Sla en Boter
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Tastino Keizerbroodjes
Danerolles Cinnamon Swirls
Délipain Steenoven Broodjes
Schar Bagel
Jumbo Desem Broodjes
Carrefour Pavés


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.