Voedingemiddelen database en calorieteller  

250 g

Wortelen

Voedingswaarde
Portiegrootte
250 g
per portie
RI*
Energie
429 kj
5%
102 kcal
Vet
0,6g
1%
Verzadigd Vet
0,092g
0%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,035g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,292g
Koolhydraten
23,95g
9%
Suiker
11,35g
13%
Vezels
7g
Eiwitten
2,32g
5%
Zout
0,43g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
800mg
40%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
5%
van ADH*
(102 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (87%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Wortelen Wortelen Wortelen
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
102
Vet
0,6g
Kolhy
23,95g
Eiwit
2,32g
Wortelen (250 g) bevat 102 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 87% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein (14 cm lang) 20
1 middelgrote 25
1 wortel (19 cm) 30
1 groot (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41
1 kop, geraspt 45
1 kop gehakt 52

Verwante soorten Wortelen:

Gekookte Wortelen
Bospeen
Wortelen (Ui Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
  Bekijk Meer Wortelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Sla
Uien
Champignons
Spinazie
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Boni Wortelen
Delhaize Wortelstaafjes
Céréal Quinoa Royal
Delhaize Gebakken Jonge Wortelen met Kruiden
Bofrost Wortelschijfjes
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Muscle Meat Nordic Style Mix
AH Ovengroente Prei Gele Peen Kastanjechampignons
Delhaize Groentenratatouille
SPAR Rauwkostmix
Boni Potiron Surgelé
Delhaize Bio Butternutpompoen Blokjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.