Voedingemiddelen database en calorieteller  

2 groot (18,5 cm - 22 cm lang)

Wortelen

Voedingswaarde
Portiegrootte
2 groot (18,5 cm - 22 cm lang)
per portie
RI*
Energie
247 kj
3%
59 kcal
Vet
0,35g
0%
Verzadigd Vet
0,053g
0%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,02g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,168g
Koolhydraten
13,8g
5%
Suiker
6,54g
7%
Vezels
4g
Eiwitten
1,34g
3%
Zout
0,25g
4%
Cholesterol
0mg
Kalium
461mg
23%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
3%
van ADH*
(59 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (87%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Wortelen Wortelen Wortelen
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
59
Vet
0,35g
Kolhy
13,8g
Eiwit
1,34g
Wortelen (2 groot) bevat 59 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 87% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein (14 cm lang) 20
1 middelgrote 25
1 wortel (19 cm) 30
1 groot (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41
1 kop, geraspt 45
1 kop gehakt 52

Verwante soorten Wortelen:

Wortelen (Ui Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Bospeen
Gekookte Wortelen
  Bekijk Meer Wortelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Sla
Spinazie
Rode Tomaten
Champignons
Uien
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Everyday Doperwten met Jonge Wortelen
Everyday Wortelen
Freshona Wortelen
Delhaize Wortelstaafjes
Saladinettes Geraspte Wortelen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delhaize Romanesco Mix
Boni Potiron Surgelé
Delhaize Broccoli-Spinazie Soep
AH Flespompoen
Colruyt Chicon Caramélisé
Jumbo Bami & Nasi Groente


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.