Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 1/2 middelgroot

Wortelen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 1/2 middelgroot
per portie
RI*
Energie
157 kj
2%
38 kcal
Vet
0,22g
0%
Verzadigd Vet
0,034g
0%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,013g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,107g
Koolhydraten
8,77g
3%
Suiker
4,15g
5%
Vezels
2,6g
Eiwitten
0,85g
2%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
293mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(38 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (87%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Wortelen Wortelen Wortelen
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
38
Vet
0,22g
Kolhy
8,77g
Eiwit
0,85g
Wortelen (1 1/2 middelgroot) bevat 38 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 87% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein (14 cm lang) 20
1 middelgrote 25
1 wortel (19 cm) 30
1 groot (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41
1 kop, geraspt 45
1 kop gehakt 52

Verwante soorten Wortelen:

Bospeen
Wortelen (Ui Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Gekookte Wortelen
  Bekijk Meer Wortelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Sla
Uien
Spinazie
Champignons
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Freshona Wortelen
AH Doperwten en Wortelen
Delhaize Wortelen
Delhaize Frites Carotte Panais
Céréal Quinoa Royal
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

SPAR Rauwkostmix
Delhaize Gehaktballetjes met Zinnebir
Delhaize Romanesco Mix
Delhaize Groentenratatouille
Boni Potiron Surgelé
Jumbo Bami & Nasi Groente


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.