Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 1/2 kopjes, gehakt

Wortelen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 1/2 kopjes, gehakt
per portie
RI*
Energie
329 kj
4%
79 kcal
Vet
0,46g
1%
Verzadigd Vet
0,071g
0%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,027g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,225g
Koolhydraten
18,39g
7%
Suiker
8,72g
10%
Vezels
5,4g
Eiwitten
1,79g
4%
Zout
0,33g
6%
Cholesterol
0mg
Kalium
614mg
31%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
4%
van ADH*
(79 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (87%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Wortelen Wortelen Wortelen
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
79
Vet
0,46g
Kolhy
18,39g
Eiwit
1,79g
Wortelen (1 1/2 kopjes, gehakt) bevat 79 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 87% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein (14 cm lang) 20
1 middelgrote 25
1 wortel (19 cm) 30
1 groot (18,5 cm - 22 cm lang) 30
100 g 41
1 kop, geraspt 45
1 kop gehakt 52

Verwante soorten Wortelen:

Bospeen
Gekookte Wortelen
Wortelen (Ui Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
  Bekijk Meer Wortelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Spinazie
Champignons
Sla
Rode Tomaten
Uien
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Everyday Wortelen
Boni Wortelen
Kip of Kalkoen Salade (Kip en/of Kalkoen en Andere Groenten met Uitzondering van Tomaten en Wortelen)
Delhaize Geraspte Wortelen
AH Doperwten en Wortelen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delhaize Wortelsalade
HAK Worteltjes
Carrefour Krokante Wokmix
Monique Ranou Carottes Râpées
All Seasons Wortelschijfjes
AH Fijne Winterpeen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.