Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (105 g)
Energie
548 kj
7%
131 kcal
Vet
9,19g
13%
Verzadigd Vet
1,014g
5%
Onverzadigd Vet
0,007g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,459g
Meervoudig Onverzadigd Vet
6,221g
Koolhydraten
11,6g
4%
Suiker
2,36g
3%
Vezels
2,6g
Eiwitten
3,03g
6%
Zout
0,51g
8%
Cholesterol
2mg
Kalium
344mg
17%
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 11:38
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (32%)
Vet (59%)
Eiwitten (9%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
131
|
|
Vet
9,19g
|
|
Kolhy
11,6g
|
|
Eiwit
3,03g
|
Witlofsalade (1 portie) bevat 131 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 59% vet, 33% kolhy, 9% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Salades:
Zie ook:
U heeft gezocht naar Witlofsalade. bedoeld u:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.