Voedingemiddelen database en calorieteller  

2 kopjes

Volkorenmeel

Voedingswaarde
Portiegrootte
2 kopjes
per portie
RI*
Energie
3404 kj
41%
814 kcal
Vet
4,49g
6%
Verzadigd Vet
0,773g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,557g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,87g
Koolhydraten
174,17g
67%
Suiker
0,98g
1%
Vezels
29,3g
Eiwitten
32,88g
66%
Zout
0,03g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
972mg
49%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
41%
van ADH*
(814 cal)
41% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (80%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (15%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
814
Vet
4,49g
Kolhy
174,17g
Eiwit
32,88g
Volkorenmeel (2 kopjes) bevat 814 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 80% kolhy, 15% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 339
1 kop 407

Verwante soorten Meel:

Witte Bloem
Maïsmeel
Witte Tarwebloem
  Bekijk Meer Meel Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Aveve Grof Meergranen
Bauck Hof Farine de Riz Complète
Pit&Pit Kastanjemeel
Smaakt Son de Blé
Delhaize Maïszetmeel
Soubry Alphabet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.