Voedingemiddelen database en calorieteller  

Plantains

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
510 kj
6%
122 kcal
Vet
0,37g
1%
Verzadigd Vet
0,143g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,032g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,069g
Koolhydraten
31,89g
12%
Suiker
15g
17%
Vezels
2,3g
Eiwitten
1,3g
3%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
499mg
25%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
6%
van ADH*
(122 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (94%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (4%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
122
Vet
0,37g
Kolhy
31,89g
Eiwit
1,3g
Plantains (100 g) bevat 122 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 94% kolhy, 4% eiwit.

Verwante soorten Bananen:

Appelbanaan
Bananen
  Bekijk Meer Bananen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Frambozen
Perziken
Appels
Sinaasappelen
Aardbeien
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gekookte Rijpe Plantain (Bakbanaan)
Gebakken Plantain (Bakbanaan)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Proteïne Rood Fruit Smoothie
Melkunie Breaker Banaan
Boni Bananenchips
Ben & Jerry's Chunky Monkey
Lidl Banane
Herbalife F1 Shake Banaan


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.