| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
264 kj
3%
63 kcal
Vet
1g
1%
Verzadigd Vet
0,16g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,32g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,38g
Koolhydraten
10,8g
4%
Suiker
0,24g
0%
Vezels
1,7g
Eiwitten
2,6g
5%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
56mg
3%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (69%)
Vet (14%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
63
|
|
Vet
1g
|
|
Kolhy
10,8g
|
|
Eiwit
2,6g
|
|
Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched) (100 g) bevat 63 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 14% vet, 69% kolhy, 17% eiwit. |
Verwante soorten Havermout:
Verwante soorten Ontbijtgranen:
Verwante Voedingsmiddelen
Haver
|
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
