Voedingemiddelen database en calorieteller  

Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
548 kj
7%
131 kcal
Vet
4,08g
6%
Verzadigd Vet
1,508g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,641g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,176g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
22,09g
44%
Zout
0,14g
2%
Cholesterol
42mg
Kalium
349mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
7%
van ADH*
(131 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (29%)
 
Eiwitten (71%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
131
Vet
4,08g
Kolhy
0g
Eiwit
22,09g
Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) (100 g) bevat 131 calorieën.
Calorieën Verdeling: 29% vet, 0% kolhy, 71% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 131
1 pond (lb) 594

Verwante soorten Biefstuk:

T-Bone Steak (Mager, 0,3 cm Vet, Gebraden)
Biefstuk
Biefstuk (Mager)
Boterham met Dungesneden Rundvlees
  Bekijk Meer Biefstuk Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees:

Gemarineerd Rundvlees
Rundergehakt
Rosbief
Rundvlees
Mager Rundergehakt
  Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Melk (1% Vet)
Melk (Vetarm met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten)
Rundergehakt (10% Vet)
Cottage Cheese (Vetarm, 1/2% Vet)
Cottage Cheese (Vetarm, 1% Melkvet, Sodiumvrij)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Colruyt Mignonnettes
AH Gyros
AH Mini Biefstuk Gemarineerd
Delhaize Steak Pelé
Greenfields Biefstuk
AH Filet de Saxe


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.