Voedingemiddelen database en calorieteller  

4 eetlepels, gehakt

Uien

Voedingswaarde
Portiegrootte
4 eetlepels, gehakt
per portie
RI*
Energie
70 kj
1%
17 kcal
Vet
0,03g
0%
Verzadigd Vet
0,01g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,009g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,025g
Koolhydraten
4,04g
2%
Suiker
1,71g
2%
Vezels
0,6g
Eiwitten
0,37g
1%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
58mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
1%
van ADH*
(17 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (90%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
17
Vet
0,03g
Kolhy
4,04g
Eiwit
0,37g
Uien (4 eetlepels, gehakt) bevat 17 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 90% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 schijf, dun 4
1 eetl., gehakt 4
1 schijf, middelgroot (0,3 cm dik) 6
1 schijf, groot (0,6 cm dik) 16
10 ringen 25
1 klein 29
100 g 42
1 middelgrote (6,5 cm diameter) 46
1 kop, gesneden 48
1 groot 63
1 kop gehakt 67

Verwante soorten Uien:

Jonge Prei
Bosui of Lenteui
Zoete Uien
Rode Uien
  Bekijk Meer Uien Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Rode Tomaten
Champignons
Wortelen
Sla
Spinazie
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Printana Witte Uitjes Zoetzuur
Boni Uien (in Ringen)
Feuille D'or Makreelfilets in Uien- en Tomatensaus
Ajuin
Knorr Lente-Ui Knoflook Saus
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Zoetzure Zilveruitjes
Cully & Sully Verse Soep met Groenten
Boni Uien (in Ringen)
Carrefour Oignons Frits
AH Uienmix
Delhaize Kip met Rode Curry Pascale Naessens


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.