Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
250 g
per portie
RI*
Energie
1213 kj
15%
290 kcal
Vet
2,05g
3%
Verzadigd Vet
0,585g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,398g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,842g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
63,78g
128%
Zout
2,11g
35%
Cholesterol
75mg
Kalium
592mg
30%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
14%
van ADH*
(290 cal)
14% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (7%)
 
Eiwitten (93%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Tonijn in Water (uit Blik) Tonijn in Water (uit Blik)

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
290
Vet
2,05g
Kolhy
0g
Eiwit
63,78g
Tonijn in Water (uit Blik) (250 g) bevat 290 calorieën.
Calorieën Verdeling: 7% vet, 0% kolhy, 93% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (85 g) 99
100 g 116
1 blik (185 g), uitgelekt 194

Verwante soorten Tonijn:

Geelvintonijn (Vis)
Gebakken of Geroosterde Tonijn
Blauwvintonijn (Vis)
Tonijn in Olie (uit Blik)
Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
  Bekijk Meer Tonijn Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Gebakken of Geroosterde Zalm
Vis
Tilapia (Vis)
Mahi Mahi
Gebakken of Geroosterde Vis
Gegrilde Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Perziken (in Lichte Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Perziken (in Water, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delhaize Schelvishaasje
Lidl Goudbrasemfilet
AH Kabeljauwfilet
Everyday Sardines in Zonnebloemolie
Nautica Flétan Noir Fumé
Colruyt Scharfiletrol Witte Wijnsaus


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.