Voedingemiddelen database en calorieteller  

1/2 kop, gebroken

Tarwe Crackers

Voedingswaarde
Portiegrootte
1/2 kop, gebroken
per portie
RI*
Energie
821 kj
10%
196 kcal
Vet
8,55g
12%
Verzadigd Vet
2,149g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,751g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,16g
Koolhydraten
26,93g
10%
Suiker
5,41g
6%
Vezels
1,9g
Eiwitten
3,57g
7%
Zout
0,82g
14%
Cholesterol
0mg
Kalium
76mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
10%
van ADH*
(196 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (54%)
 
Vet (39%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
196
Vet
8,55g
Kolhy
26,93g
Eiwit
3,57g
Tarwe Crackers (1/2 kop, gebroken) bevat 196 calorieën.
Calorieën Verdeling: 39% vet, 54% kolhy, 7% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 cracker 9
1 dunne vierkante cracker 9
1 kop, gebroken 393
100 g 473

Verwante soorten Crackers:

Kaascrackers
Crackers
Saltine Crackers
Volkoren Crackers
  Bekijk Meer Crackers Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Snacks:

Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)
Krakelingen
Chips
Popcorn
  Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Sesam Crackers
Gebroken Tarwe (Neutraal)
Tarwe Melba Toast
Tarwe Bagel
Harde Witte Tarwe
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Baileys Snack Delight
AH Yamato Mix
Bites We Love Flip-Its Salt & Peper
EXKI Chia Kokos Ananas
Quick Cheesy Chimay (5)
Belvita Moelleux Aardbei


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.