| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop gehakt
Energie
90 kj
1%
21 kcal
Vet
0,35g
1%
Verzadigd Vet
0,05g
0%
Onverzadigd Vet
0,024g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,065g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,147g
Koolhydraten
3,9g
1%
Suiker
1,96g
2%
Vezels
1,8g
Eiwitten
1,61g
3%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
128mg
6%
Laatst bijgewerkt: 11 mei 20 09:05
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (61%)
Vet (13%)
Eiwitten (26%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
21
|
|
Vet
0,35g
|
|
Kolhy
3,9g
|
|
Eiwit
1,61g
|
|
Spitskool (1 kop gehakt) bevat 21 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 13% vet, 62% kolhy, 26% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Kool:
Verwante soorten Groenten:
Zie ook:
U heeft gezocht naar Spitskool. bedoeld u:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
