Voedingemiddelen database en calorieteller  

12 plakken, bereid

Spek (Gekruid, Gebakken)

Voedingswaarde
Portiegrootte
12 plakken, bereid
per portie
RI*
Energie
2114 kj
25%
505 kcal
Vet
38,2g
55%
Verzadigd Vet
12,6g
63%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
17,041g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,216g
Koolhydraten
1,42g
1%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
36,35g
73%
Zout
5,76g
96%
Cholesterol
107mg
Kalium
560mg
28%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
25%
van ADH*
(505 cal)
25% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (2%)
 
Vet (69%)
 
Eiwitten (29%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
505
Vet
38,2g
Kolhy
1,42g
Eiwit
36,35g
Spek (Gekruid, Gebakken) (12 plakken, bereid) bevat 505 calorieën.
Calorieën Verdeling: 69% vet, 1% kolhy, 29% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 plak, bereid 42
1 plak, rauw 139
100 g 533

Verwante soorten Spek:

Bacon (Gekruid, uit de Magnetron)
Canadese Spek
Bacon
Gerookt of Gezouten Spek
Spek (Gekruid, Gebraden)
  Bekijk Meer Spek Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Varkensvlees:

Varkenskarbonade
Varkensgehakt
Varkenslende (Filet)
Varkensvlees
Varkensgebraad
Spareribs
  Bekijk Meer Varkensvlees Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Bijgerechten

Zie ook:

U heeft gezocht naar Spek (Gekruid, Gebakken). bedoeld u:
Kip (Gepaneerd en Gebakken)
Gekruid Hert / Ree
Heilbot (Vis) (Gebakken)
Gebakken Tofu
Gebakken Aardappelen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delhaize Beschuit
Delhaize Boekweitmeel
AH Couscous Falafel Hummus Dip
Delhaize Aardappelwafels
AH Zeeuwse Knabbelbacon
AH Hummus Mediterranee


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.