Voedingemiddelen database en calorieteller  

4 eieren

Roerei

Voedingswaarde
Portiegrootte
4 eieren
per portie
RI*
Energie
1668 kj
20%
399 kcal
Vet
30,42g
43%
Verzadigd Vet
11,568g
58%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
11,071g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,702g
Koolhydraten
3,91g
2%
Suiker
2,86g
3%
Vezels
0g
Eiwitten
26,02g
52%
Zout
1,05g
18%
Cholesterol
801mg
Kalium
276mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
20%
van ADH*
(399 cal)
20% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (4%)
 
Vet (70%)
 
Eiwitten (26%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
399
Vet
30,42g
Kolhy
3,91g
Eiwit
26,02g
Roerei (4 ) bevat 399 calorieën.
Calorieën Verdeling: 70% vet, 4% kolhy, 26% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
2 eieren 199
100 g 212

Verwante soorten Roerei:

Omelet of Roerei met Champignons
Roerei (Geheel, Gekookt)
Omelet of Roerei
Omelet of Roerei met Kaas
  Bekijk Meer Roerei Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Eieren:

Gepocheerd Ei
Gekookt Ei
Ei
Spiegelei
Kippenei (Eiwit)
  Bekijk Meer Eieren Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Ontbijtproducten

Zie ook:

U heeft gezocht naar Roerei. bedoeld u:
Omelet of Roerei met Groenten
Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons
Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek
Omelet of Roerei met Ham of Spek
Omelet of Roerei met Worst
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Herbalife Formula 1 Express
Mulino Bianco Molinetti
Pur Natur Bosbes Muesli
Activia Vezels Müesli
Foodmaker Oatmeal Bircher Apple
McDonald's Scrambled Eggs, 2 Slices of Bacon, Mcmuffin Bun


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.