Voedingemiddelen database en calorieteller  

4 middelgrote, hele (6,5 cm diameter)

Rode Tomaten

Voedingswaarde
Portiegrootte
4 middelgrote, hele (6,5 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
371 kj
4%
89 kcal
Vet
0,98g
1%
Verzadigd Vet
0,226g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,251g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,664g
Koolhydraten
19,29g
7%
Suiker
12,94g
14%
Vezels
5,9g
Eiwitten
4,33g
9%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
1166mg
58%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
4%
van ADH*
(89 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (74%)
 
Vet (9%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Rode Tomaten
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
89
Vet
0,98g
Kolhy
19,29g
Eiwit
4,33g
Rode Tomaten (4 middelgrote, hele) bevat 89 calorieën.
Calorieën Verdeling: 9% vet, 75% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 cherry 3
1 schijf, middelgroot (0,6 cm dik) 4
1 schijf, dik/groot (1,25 cm dik) 5
1 wedge (1/4 middelgrote tomaten) 6
1 cherry 11
1 klein, geheel (6 cm diameter) 16
100 g 18
1 middelgrote, hele (6,5 cm diameter) 22
1 portie 27
1 groot, geheel (7,5 cm diameter) 33

Verwante soorten Tomaten:

Rode Tomaten (uit Blik)
Cherrytomaten
Tomaten
Geplette Tomaten (uit Blik)
  Bekijk Meer Tomaten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Sla
Champignons
Uien
Spinazie
Wortelen
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Rode Bessen
Rode Aardappelen (Vlees en Schil)
Rode Eikenbladsla
Guacamole met Tomaten
Zoete Rode Paprika
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Boni Groentefrieten
Muscle Meat Nordic Style Mix
Delhaize Groentenratatouille
HAK Gevulde Paprika uit de Oven
Delhaize Gehaktballetjes met Zinnebir
Delhaize Bio Butternutpompoen Blokjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.