Voedingemiddelen database en calorieteller  

Rijstsalade

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1333 kj
16%
319 kcal
Vet
8,53g
12%
Verzadigd Vet
2,017g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,598g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,293g
Koolhydraten
48,94g
19%
Suiker
3,35g
4%
Vezels
3,3g
Eiwitten
11,77g
24%
Zout
1,96g
33%
Cholesterol
53mg
Kalium
282mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 02:02
16%
van ADH*
(319 cal)
16% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (61%)
 
Vet (24%)
 
Eiwitten (15%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
319
Vet
8,53g
Kolhy
48,94g
Eiwit
11,77g
Rijstsalade (1 kop) bevat 319 calorieën.
Calorieën Verdeling: 24% vet, 61% kolhy, 15% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 145
1 portie (85 g) 159
1 kop 319

Verwante soorten Rijst:

Instant Witte Rijst
Bruine Rijst
Instant Bruine Rijst
Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Witte Rijst
Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)
  Bekijk Meer Rijst Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Salades:

Salade met Diverse Soorten Sla
Gemengde Sla
Tonijn Salade
Eiersalade
Aardappelsalade
Griekse Salade
  Bekijk Meer Salades Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Rijstsalade. bedoeld u:
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.