Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Rettich

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
121 kj
1%
29 kcal
Vet
0,15g
0%
Verzadigd Vet
0,047g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,009g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,097g
Koolhydraten
5,47g
2%
Suiker
2,05g
2%
Vezels
2,4g
Eiwitten
2,32g
5%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
228mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 11 mei 20 10:29
1%
van ADH*
(29 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (68%)
 
Vet (4%)
 
Eiwitten (28%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
29
Vet
0,15g
Kolhy
5,47g
Eiwit
2,32g
Rettich (100 g) bevat 29 calorieën.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 67% kolhy, 28% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, rauw, na bereiding 8
1 portie (60 g) 17
100 g 29
1 kop, plakken 35

Verwante soorten Groenten:

Uien
Wortelen
Spinazie
Champignons
Rode Tomaten
Sla
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Rettich. bedoeld u:
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Kip Pilav
Carrefour Mix Confetti
Delhaize Groentenratatouille
Charles Groenteworst
Delhaize Broccoli-Spinazie Soep
Jumbo Bami & Nasi Groente


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.