Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding
Energie
1276 kj
15%
305 kcal
Vet
14,43g
21%
Verzadigd Vet
1,646g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,633g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,112g
Koolhydraten
40,48g
16%
Suiker
1,72g
2%
Vezels
3,7g
Eiwitten
3,46g
7%
Zout
1,67g
28%
Cholesterol
0mg
Kalium
665mg
33%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (53%)
Vet (42%)
Eiwitten (5%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
305
|
|
Vet
14,43g
|
|
Kolhy
40,48g
|
|
Eiwit
3,46g
|
Rösti (Vers) (1 middelgrote) bevat 305 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 42% vet, 53% kolhy, 5% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Portiegrootte |
Calorieën |
1 oz, rauw, na bereiding |
58 |
1 portie (78 g) |
205 |
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) na bereiding |
229 |
100 g |
263 |
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding |
305 |
1 kop |
410 |
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) na bereiding |
460 |
1 lang type (5,5 cm diameter, 12 cm lang, rauw) na bereiding |
505 |
Verwante soorten Rösties:
Verwante soorten Aardappelen:
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|