| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
1100 kj
13%
263 kcal
Vet
12,44g
18%
Verzadigd Vet
1,419g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,994g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,545g
Koolhydraten
34,9g
13%
Suiker
1,48g
2%
Vezels
3,2g
Eiwitten
2,98g
6%
Zout
1,44g
24%
Cholesterol
0mg
Kalium
573mg
29%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (53%)
Vet (42%)
Eiwitten (5%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
263
|
|
Vet
12,44g
|
|
Kolhy
34,9g
|
|
Eiwit
2,98g
|
|
Rösti (Vers) (100 g) bevat 263 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 42% vet, 53% kolhy, 5% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
| Portiegrootte |
Calorieën |
1 oz, rauw, na bereiding |
58 |
|
1 portie (78 g) |
205 |
|
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) na bereiding |
229 |
|
100 g |
263 |
|
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding |
305 |
|
1 kop |
410 |
|
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) na bereiding |
460 |
|
1 lang type (5,5 cm diameter, 12 cm lang, rauw) na bereiding |
505 |
Verwante soorten Rösties:
Verwante soorten Aardappelen:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
