Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (120 g)

Parmaham

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (120 g)
per portie
RI*
Energie
1304 kj
16%
312 kcal
Vet
19,01g
27%
Verzadigd Vet
7,006g
35%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,533g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,796g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
33,22g
66%
Zout
0,97g
16%
Cholesterol
103mg
Kalium
398mg
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 06:24
16%
van ADH*
(312 cal)
16% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (56%)
 
Eiwitten (44%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
312
Vet
19,01g
Kolhy
0g
Eiwit
33,22g
Parmaham (1 portie) bevat 312 calorieën.
Calorieën Verdeling: 56% vet, 0% kolhy, 44% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
100 g 260
1 portie (120 g) 312

Verwante soorten Ham:

Verse Ham
Gesneden Ham (ca. 11% Vet)
Ham Gehakte
Gesneden Ham (Extra Dun)
Gesneden Ham
Hamblokjes
  Bekijk Meer Ham Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Parmaham. bedoeld u:
Boni Parmaham
Aldi Parmaham
Delhaize Parmaham
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.