Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pond (lb)
Energie
588 kj
7%
141 kcal
Vet
0,45g
1%
Verzadigd Vet
0,118g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,077g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,122g
Koolhydraten
31,89g
12%
Suiker
5,44g
6%
Vezels
14,5g
Eiwitten
9,07g
18%
Zout
0,09g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
1374mg
69%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (76%)
Vet (2%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
141
|
|
Vet
0,45g
|
|
Kolhy
31,89g
|
|
Eiwit
9,07g
|
Okra (1 pond) bevat 141 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 2% vet, 76% kolhy, 22% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Okra:
Verwante soorten Groenten:
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.