Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop

Natto

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1552 kj
19%
371 kcal
Vet
19,25g
28%
Verzadigd Vet
2,784g
14%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,252g
Meervoudig Onverzadigd Vet
10,868g
Koolhydraten
25,13g
10%
Suiker
6,3g
7%
Vezels
9,4g
Eiwitten
31,01g
62%
Zout
0,03g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
1276mg
64%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
19%
van ADH*
(371 cal)
19% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (25%)
 
Vet (44%)
 
Eiwitten (31%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
371
Vet
19,25g
Kolhy
25,13g
Eiwit
31,01g
Natto (1 kop) bevat 371 calorieën.
Calorieën Verdeling: 44% vet, 25% kolhy, 31% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 212
1 kop 371

Verwante soorten Bonen:

Sperziebonen
Zwarte Bonen
Witte Bonen in Tomatensaus
Rode Kidneybonen (uit Blik)
Groene Snijbonen
  Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Freshona Rode Kidneybonen
HAK Gevulde Paprika uit de Oven
Delhaize Bean Sprouts
Carrefour Flageolets
AH Kapucijners
Delhaize Pintobonen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.