Voedingemiddelen database en calorieteller  

1/2 kop, geraspt

Monterey Jack Kaas

Voedingswaarde
Portiegrootte
1/2 kop, geraspt
per portie
RI*
Energie
882 kj
11%
211 kcal
Vet
17,11g
24%
Verzadigd Vet
10,772g
54%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,944g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,508g
Koolhydraten
0,38g
0%
Suiker
0,28g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
13,83g
28%
Zout
0,76g
13%
Cholesterol
50mg
Kalium
46mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 10 mei 20 07:40
11%
van ADH*
(211 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (1%)
 
Vet (73%)
 
Eiwitten (26%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
211
Vet
17,11g
Kolhy
0,38g
Eiwit
13,83g
Monterey Jack Kaas (1/2 kop, geraspt) bevat 211 calorieën.
Calorieën Verdeling: 73% vet, 1% kolhy, 26% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 cracker-groot plakje 26
1 kubieke inch 64
1 portie (28 g) 104
1 plak (28 g) 106
100 g 373
1 kop, geraspt 421
1 kop, in blokjes 492

Verwante soorten Kaas:

Provolonekaas
Cheddar Kaas
Zwitserse Kaas
Amerikaanse Kaas
  Bekijk Meer Kaas Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Ricotta Kaas (Vetarm)
Parmezaanse Kaas (Geraspt)
Monterey Kaas
Colby Kaas
Nacho's met Kaas
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Zachte Kruiden Roomkaas
Milbona Parmigiano Reggiano
Milbona Mozzarella Di Bufala
Aldi Mini Mozzarella
La Vache qui rit Fromage
Svalya Tvorog


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.