Voedingemiddelen database en calorieteller  

0,8 eetl.

Maanzaad

Voedingswaarde
Portiegrootte
0,8 eetl.
per portie
RI*
Energie
157 kj
2%
38 kcal
Vet
3,15g
4%
Verzadigd Vet
0,343g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,446g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,17g
Koolhydraten
1,67g
1%
Suiker
0,96g
1%
Vezels
0,7g
Eiwitten
1,27g
3%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
49mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(38 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (16%)
 
Vet (71%)
 
Eiwitten (13%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
38
Vet
3,15g
Kolhy
1,67g
Eiwit
1,27g
Maanzaad (0,8 eetl.) bevat 38 calorieën.
Calorieën Verdeling: 71% vet, 17% kolhy, 13% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 theel. 15
1 eetl. 47
100 g 533

Verwante soorten Zaden:

Gedroogde Pompoen en Pompoenzaad Kernels
Lijnzaad Zaden
Gedroogde Zonnebloempitten
Gedroogde Hele Sesamzaadjes
Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten)
  Bekijk Meer Zaden Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kruiden:

Zout
Kerriepoeder
Knoflookpoeder
Zwarte Peper
Chilipoeder
  Bekijk Meer Kruiden Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Delhaize Schelpbroodjes met Sesamzaad of Maanzaad
Activia Walnoot Maanzaad
Maanzaad Bagel
Boni Maanzaad
Tastybasics Crackers Maanzaad en Olijf
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Santa Maria Dip Mix Guacamole
Boni Pâte de Curry Rouge
Knorr Maaltijdmix Nasi
Kania Kippenkruiden
Conimex Gebakken Uitjes
Carrefour Ketjap Manis


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.