Voedingemiddelen database en calorieteller  

50 g

Kokosnoot

Voedingswaarde
Portiegrootte
50 g
per portie
RI*
Energie
741 kj
9%
177 kcal
Vet
16,74g
24%
Verzadigd Vet
14,849g
74%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,712g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,183g
Koolhydraten
7,62g
3%
Suiker
3,12g
3%
Vezels
4,5g
Eiwitten
1,66g
3%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
178mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
9%
van ADH*
(177 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (16%)
 
Vet (80%)
 
Eiwitten (4%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
177
Vet
16,74g
Kolhy
7,62g
Eiwit
1,66g
Kokosnoot (50 g) bevat 177 calorieën.
Calorieën Verdeling: 80% vet, 16% kolhy, 4% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 stuk (5 cm x 5 cm x 0,6 cm) 159
1 kop, geraspt 283
100 g 354

Verwante soorten Kokosnoten:

Gedroogde Kokos
Kokoswater
  Bekijk Meer Kokosnoten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Snacks:

Krakelingen
Crackers
Chips
Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)
Popcorn
  Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Fruit

Zie ook:

Alpro Nature met Kokosnoot
Nutridia Kokosnoot Schilfers
Delhaize Medaillons met Kokosnoot
Kokosolie
Boni Granola Kokosnoot
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Boni Bio Kokosmelk
Abbot Kinney's Coco Start Raspberry
Yoplait Skyr Noix de Coco
Go Tan Easy Coconut Milk
Belbake Kokosrasp
Alpro Barista Coconut


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.