Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (125 g)
Energie
576 kj
7%
138 kcal
Vet
4,86g
7%
Verzadigd Vet
0,659g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,483g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,383g
Koolhydraten
18,93g
7%
Suiker
1,18g
1%
Vezels
2,6g
Eiwitten
4,79g
10%
Zout
0,45g
7%
Cholesterol
6mg
Kalium
197mg
10%
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 02:25
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (54%)
Vet (32%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
138
|
|
Vet
4,86g
|
|
Kolhy
18,93g
|
|
Eiwit
4,79g
|
Harira (1 portie) bevat 138 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 32% vet, 55% kolhy, 14% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Soepen:
Zie ook:
U heeft gezocht naar Harira. bedoeld u:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.