Voedingemiddelen database en calorieteller  

10 g

Granola

Voedingswaarde
Portiegrootte
10 g
per portie
RI*
Energie
171 kj
2%
41 kcal
Vet
1,1g
2%
Verzadigd Vet
0,322g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,4g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,241g
Koolhydraten
7,24g
3%
Suiker
2,58g
3%
Vezels
0,7g
Eiwitten
0,92g
2%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
37mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
2%
van ADH*
(41 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (68%)
 
Vet (23%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Granola
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
41
Vet
1,1g
Kolhy
7,24g
Eiwit
0,92g
Granola (10 g) bevat 41 calorieën.
Calorieën Verdeling: 23% vet, 68% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (55 g) 224
100 g 408
1 kop 453

Verwante soorten Ontbijtgranen:

Gepofte Rijst (Verrijkt)
Cereal
Zemelen
Gebroken Graan Cereal (Verrijkt met Zoetstoffen)
Cornflakes
  Bekijk Meer Ontbijtgranen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Granola:

Granola Granen
Zelfgemaakte Muesli
  Bekijk Meer Granola Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Boni Granola met Noten en Honing
Carrefour Granola Crunchy met Honing
Holie Low Carb Crunch
Sandra Bekkari Granola
Quaker Granola Original
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Carrefour Bio Granenrepen Chocolade
Holie Crunchy Muesli Protein
Activia Vezels Müesli
Delhaize Granolamix
Boni Granola Kokosnoot
Pit&Pit Granola Ongezoet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.