Voedingemiddelen database en calorieteller  

Potato (with or Without Peel)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
322 kj
4%
77 kcal
Vet
0,09g
0%
Verzadigd Vet
0,026g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,002g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,043g
Koolhydraten
17,47g
7%
Suiker
0,78g
1%
Vezels
2,2g
Eiwitten
2,02g
4%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
421mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
4%
van ADH*
(77 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (89%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
77
Vet
0,09g
Kolhy
17,47g
Eiwit
2,02g
Potato (with or Without Peel) (100 g) bevat 77 calorieën.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 89% kolhy, 10% eiwit.

Verwante soorten Aardappelen:

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelpuree
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Geroosterde Aardappel
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Harvest Basket Potato Wedges
Delhaize Potato Salad
Geel Suikermaïs (Hele Kolf, zonder Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
Lay's Oven Baked With Veggie Sweet Potato
Zacht Wit Broodje
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delhaize Bio Pommes de Terre Grenailles
All Seasons Aardappel Krieltjes Provençal
AH Argentijnse Chimichurri
AH Krieltjes
Delhaize Konijn met Pruimen
Delhaize Demi Grenailles au Romarin et Sel de Mer


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.