Voedingemiddelen database en calorieteller  

Puerto Rican Style Cornmeal Fritter (Arepa; P.R. Arepita)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1138 kj
14%
272 kcal
Vet
18,12g
26%
Verzadigd Vet
6,254g
31%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,473g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,442g
Koolhydraten
20,24g
8%
Suiker
0,27g
0%
Vezels
1,9g
Eiwitten
7,09g
14%
Zout
1,39g
23%
Cholesterol
20mg
Kalium
68mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
14%
van ADH*
(272 cal)
14% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (30%)
 
Vet (60%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
272
Vet
18,12g
Kolhy
20,24g
Eiwit
7,09g
Puerto Rican Style Cornmeal Fritter (Arepa; P.R. Arepita) (100 g) bevat 272 calorieën.
Calorieën Verdeling: 60% vet, 30% kolhy, 10% eiwit.

Verwante soorten Polenta:

Gebakken of Gekookte Polenta
  Bekijk Meer Polenta Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Snacks:

Popcorn
Chips
Crackers
Krakelingen
Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)
  Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Beignets

Zie ook:

Vruchtenyoghurt (Vetarm, 9G Eiwit Per 225G)
T-Bone Steak (0,5 cm Vet)
Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet)
Cottage Cheese (2% Vet)
Melk (Halfvol met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Quick Cheesy Chimay (5)
Mora Italian Risotto
AH Yamato Mix
Belvita Moelleux Aardbei
De Notenshop Geisha Mix
Hema Choco Pretzels


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.