Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, geraspt
per portie
RI*
Energie
818 kj
10%
195 kcal
Vet
7,91g
11%
Verzadigd Vet
4,906g
25%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,353g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,251g
Koolhydraten
2,16g
1%
Suiker
0,59g
1%
Vezels
0g
Eiwitten
27,52g
55%
Zout
1,73g
29%
Cholesterol
24mg
Kalium
75mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
10%
van ADH*
(195 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (5%)
 
Vet (37%)
 
Eiwitten (58%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
195
Vet
7,91g
Kolhy
2,16g
Eiwit
27,52g
Lowfat Cheddar or Colby Cheese (1 kop, geraspt) bevat 195 calorieën.
Calorieën Verdeling: 37% vet, 5% kolhy, 58% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kubieke inch 30
1 portie (28 g) 48
1 plak (28 g) 49
100 g 173
1 kop, geraspt 195
1 kop 195
1 kop, in blokjes 228

Verwante soorten Cheddar Kaas:

Chedder of Amerikaanse Kaas (Voorbewerkt, Vetarm of Vetvrij)
Cheddar of Amerikaanse Kaas (Vetarm, Gepasteuriseerd)
Cheddar of Colby Kaas (Vetarm)
Cheddar Kaas
  Bekijk Meer Cheddar Kaas Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Colby Kaas:

Colby Kaas
  Bekijk Meer Colby Kaas Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Kaas

Zie ook:

AH Cheddar
Deluxe Cheddar
Cheddar of Amerikaanse Kaas (Vetvrij, Gepasteuriseerd)
Cottage Cheese (2% Vet)
Cottage Cheese (Vetarm, 1/2% Vet)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.