Voedingemiddelen database en calorieteller

1 roosje

Gekookte Broccoli (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 roosje

Energie

12 kj

3 kcal

Vet

0,01g

Verzadigd Vet

0,002g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,001g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,006g

Koolhydraten

0,53g

Suiker

0,14g

Vezels

0,3g

Eiwitten

0,31g

Zout

0,06g

Cholesterol

0mg

Kalium

16mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33

Bron: FatSecret Platform API

< 1%

van ADH*

(3 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (61%)

Vet (3%)

Eiwitten (36%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

Vet

0,01g

Kolhy

0,53g

Eiwit

0,31g

Gekookte Broccoli (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid) (1 roosje) bevat 3 calorieën.

Calorieën Verdeling: 3% vet, 62% kolhy, 36% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte	Calorieën
1 roosje	3
1 stronk (± 13 cm lang)	10
1 portie (92 g)	26
1 kop, roosjes	27
100 g	28
1 kop, ingevroren, gehakt	52
1 kop, ingevroren	52
1 kop, ingevroren, stengels	52
1 na bereiding van 285 g ingevroren pakket	70

Verwante soorten Broccoli:

Broccoli (Stronk, Ingevroren)
Broccoli
Broccoli (Krob)
Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)
Chinese Broccoli (Gekookt)
Broccoli Raab
	Bekijk Meer Broccoli Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Uien
Rode Tomaten
Spinazie
Wortelen
Champignons
Sla
	Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid)
Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik)
Aardappelen (Vlees en Schil, zonder Zout, uit de Magnetron)
Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)
Gekookte Bloemkool (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
	Bekijk Meer

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Vernieuwen Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Chef Select Broccoli Rijst
	Greenway Broccoli Balletjes
	Iglo Veggie Bowl Thaise Curry
	Garden Gourmet Broccoli & Quinoa Bites
	Ardo Broccoli Puree
	Boni Broccoliroosjes

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.