Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
30 g
per portie
RI*
Energie
719 kj
9%
172 kcal
Vet
14,9g
21%
Verzadigd Vet
2,087g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,628g
Meervoudig Onverzadigd Vet
6,532g
Koolhydraten
7,04g
3%
Suiker
0,09g
0%
Vezels
3,5g
Eiwitten
5,32g
11%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
140mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
9%
van ADH*
(172 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (15%)
 
Vet (73%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
172
Vet
14,9g
Kolhy
7,04g
Eiwit
5,32g
Gedroogde Hele Sesamzaadjes (30 g) bevat 172 calorieën.
Calorieën Verdeling: 73% vet, 15% kolhy, 12% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 eetl. 52
100 g 573

Verwante soorten Zaden:

Gedroogde Zonnebloempitten
Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten)
Gedroogde Pompoen en Pompoenzaad Kernels
Lijnzaad Zaden
  Bekijk Meer Zaden Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gedroogde Kokos
Gele Paprika's
Witte Suikermaïs (Hele Kolf, met Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
Gedroogde Noten en Tropische Vruchtenmix
Gedroogde Vijgen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Purasana Chia Raw Seeds
Natural Happiness Seed Mix
Nutridia Mélange De Graines Bio
Boni Graines de Chanvre
La Lorraine Pain de Campagne Graines et Céréales
Carrefour Bio Graines Chia


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.