Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
150 g
per portie
RI*
Energie
100 kj
1%
24 kcal
Vet
0,08g
0%
Verzadigd Vet
0,015g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,006g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,032g
Koolhydraten
5,9g
2%
Suiker
2,54g
3%
Vezels
2,1g
Eiwitten
0,96g
2%
Zout
0,90g
15%
Cholesterol
0mg
Kalium
380mg
19%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
1%
van ADH*
(24 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (84%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
24
Vet
0,08g
Kolhy
5,9g
Eiwit
0,96g
Courgette (met Zout, Gekookt) (150 g) bevat 24 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 84% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1/2 kop, schijven 14
100 g 16
1/2 kop, puree 19

Verwante soorten Courgette:

Bereide Gele Courgette (Vers)
Baby Courgette
Courgette
  Bekijk Meer Courgette Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Uien
Rode Tomaten
Champignons
Sla
Spinazie
Wortelen
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Geel Suikermaïs (Hele Kolf, zonder Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
Yam (zonder Zout, Uitgelekt, Gekookt, Gebakken)
Gele Suikermaïs (Hele Kolf, met Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
Witte Suikermaïs (Hele Kolf, met Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
Gele Courgette
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Vegetarische Moussaka met Knoflookbrood
AH Ovengroente Courgette Rode Paprika Peen
Hello Fresh Vegetarische Lasagne met Courgette en Spinazie
AH Franse Roerbakgroente
Colruyt Gevulde Courgette
Bonduelle 100% Erwten & Courgette


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.