Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
50 g
per portie
RI*
Energie
50 kj
1%
12 kcal
Vet
0,14g
0%
Verzadigd Vet
0,02g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,01g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,064g
Koolhydraten
2,34g
1%
Suiker
1,11g
1%
Vezels
1,2g
Eiwitten
1g
2%
Zout
0,03g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
96mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
1%
van ADH*
(12 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (64%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (28%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
12
Vet
0,14g
Kolhy
2,34g
Eiwit
1g
Bloemkool (Ingevroren) (50 g) bevat 12 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 64% kolhy, 28% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1/2 kop (2,5 cm stukken) 16
100 g 24

Verwante soorten Bloemkool:

Bloemkool
Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid)
Gekookte Bloemkool (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Gekookte Bloemkool (zonder Olie Bereid)
Gekookte Bloemkool (Vers)
  Bekijk Meer Bloemkool Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Witte Suikermaïs (Hele Kolf, Ingevroren)
Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren)
Witte Suikermaïs (Hele Kolf, zonder Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
Spruitjes (Ingevroren)
Bloemkool Nasi
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Ardo Groentekrans in Botersaus
Delhaize Bio Bloemkoolrijst
Boni Chou-Fleur Comme Alternative au Riz
AH Broccoli Wortel Bloemkool
Iglo Bloemkoolrijst en Gekruide Groenten
Freshona Choux-Fleurs


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.