| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
531 kj
6%
127 kcal
Vet
7,86g
11%
Verzadigd Vet
4,957g
25%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,046g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,325g
Koolhydraten
10,52g
4%
Suiker
4,34g
5%
Vezels
0,3g
Eiwitten
3,73g
7%
Zout
0,25g
4%
Cholesterol
23mg
Kalium
137mg
7%
Laatst bijgewerkt: 11 mei 20 08:01
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (33%)
Vet (55%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
127
|
|
Vet
7,86g
|
|
Kolhy
10,52g
|
|
Eiwit
3,73g
|
|
Bechamelsaus (100 g) bevat 127 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 55% vet, 33% kolhy, 12% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Sauzen:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
