Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
924 kj
11%
221 kcal
Vet
14,25g
20%
Verzadigd Vet
1,961g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
9,946g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,714g
Koolhydraten
1,83g
1%
Suiker
0,31g
0%
Vezels
0,2g
Eiwitten
20,99g
42%
Zout
0,30g
5%
Cholesterol
43mg
Kalium
497mg
25%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 17 jul 10 08:34
11%
van ADH*
(221 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (4%)
 
Vet (58%)
 
Eiwitten (38%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
221
Vet
14,25g
Kolhy
1,83g
Eiwit
20,99g
Er zijn 221 calorieën in een portie Grilled White Fish with Salsa di Giovanna.
Calorieën Verdeling: 58% vet, 3% kolhy, 38% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Aardappelen (Vlees en Schil, zonder Zout, uit de Magnetron)
Hardgekookt Ei
Rode Salsa
Wortelen (Ui Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Bagels met Ei
Bacon (Gekruid, uit de Magnetron)
Taco met Rundvlees, Sla, Tomaat en Salsa
Salsa
Bagels (met Ui, Maanzaad, Sesam) (met Calcium)
Vegetarische Taco met Bonen, Kaas, Sla, Tomaat en Salsa
Taco met Bonen, Kaas, Vlees, Sla, Tomaat en Salsa
Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)
Pizza Frutti di Mare
Port du Salut
Flat White
Taco met Kip, Kaas, Sla, Tomaat en Salsa
Taco met Rundvlees, Kaas, Sla, Tomaat en Salsa
Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt)
Chips met Zure Room en Ui Smaak
Salsa (Kant en Klaar)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.