| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1311 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1594 Cal |
(Vet: 74,25g, Eiwitten: 109,28g, Kolhy: 119,60g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 28832 Cal |
|
Voedingsmiddel: 39852 Cal |
(Vet: 1856,24g, Eiwitten: 2732,01g, Kolhy: 2990,04g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net 894 |
|
2
|
Net 2577 |
|
3
|
4
|
Net 40 |
|
5
 |
Net -573 |
|
6
|
Net -13 |
|
7
|
Net 204 |
|
8
|
Net 122 |
|
9
|
Net 87 |
|
10
|
11
|
Net 61 |
|
12
|
13
|
Net 366 |
|
14
|
Net 879 |
|
15
|
Net 62 |
|
16
|
Net 195 |
|
17
|
Net 359 |
|
18
|
Net 234 |
|
19
|
Net 266 |
|
20
|
Net 572 |
|
21
|
Net 561 |
|
22
|
Net 26 |
|
23
|
Net 18 |
|
24
|
Net -218 |
|
25
|
Net -289 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (30%)
Vet (42%)
Eiwitten (28%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1200 calorieën (24 jul 24)
|
