| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1542 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1283 Cal |
(Vet: 67,95g, Eiwitten: 97,66g, Kolhy: 75,02g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 30848 Cal |
|
Voedingsmiddel: 23095 Cal |
(Vet: 1223,03g, Eiwitten: 1757,85g, Kolhy: 1350,35g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -381 |
|
2
|
Net -338 |
|
3
|
Net -466 |
|
4
|
Net -140 |
|
5
|
Net -80 |
|
6
|
Net -420 |
|
7
|
8
|
9
|
Net -528 |
|
10
|
Net -47 |
|
11
|
Net -302 |
|
12
|
Net -144 |
|
13
|
Net -229 |
|
14
|
Net -383 |
|
15
|
Net -82 |
|
16
|
Net -235 |
|
17
|
Net -481 |
|
18
|
Net -466 |
|
19
|
Net -345 |
|
20
 |
Net 340 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (23%)
Vet (47%)
Eiwitten (30%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1427 calorieën (02 jul 24)
|
