| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1967 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1807 Cal |
(Vet: 70,99g, Eiwitten: 94,39g, Kolhy: 207,68g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 29502 Cal |
|
Voedingsmiddel: 28913 Cal |
(Vet: 1135,77g, Eiwitten: 1510,31g, Kolhy: 3322,92g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -254 |
|
2
|
Net -252 |
|
3
|
Net -314 |
|
4
|
Net -337 |
|
5
|
Net -372 |
|
6
|
Net -327 |
|
7
 |
Net 1242 |
|
8
|
Net 892 |
|
9
|
Net -490 |
|
10
|
Net -421 |
|
11
|
Net -450 |
|
12
|
Net -518 |
|
13
|
Net 61 |
|
14
|
15
|
Net 595 |
|
16
|
Net -548 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (35%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1770 calorieën (22 jul 24)
|
