| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2386 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1293 Cal |
(Vet: 56,63g, Eiwitten: 71,65g, Kolhy: 126,56g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 21470 Cal |
|
Voedingsmiddel: 23268 Cal |
(Vet: 1019,38g, Eiwitten: 1289,62g, Kolhy: 2278,03g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -499 |
|
|
2
|
3
|
Net -1253 |
|
4
|
5
|
Net -981 |
|
6
|
7
|
Net -1531 |
|
8
|
Net -2253 |
|
9
|
Net -988 |
|
10
|
11
|
12
|
Net -768 |
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
Net -1163 |
|
18
|
Net -449 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (39%)
Vet (39%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1300 calorieën (25 jul 24)
|
