| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2118 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1077 Cal |
(Vet: 39,54g, Eiwitten: 63,13g, Kolhy: 115,70g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 19063 Cal |
|
Voedingsmiddel: 16156 Cal |
(Vet: 593,16g, Eiwitten: 947,02g, Kolhy: 1735,53g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
 |
Net -1100 |
|
5
|
Net -784 |
|
6
|
Net -1125 |
|
7
|
Net -1837 |
|
8
|
Net -909 |
|
9
|
Net -322 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (43%)
Vet (33%)
Eiwitten (24%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2600 calorieën (02 dec 22)
|
