| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1855 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1185 Cal |
(Vet: 46,25g, Eiwitten: 75,79g, Kolhy: 128,91g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 33394 Cal |
|
Voedingsmiddel: 17769 Cal |
(Vet: 693,80g, Eiwitten: 1136,86g, Kolhy: 1933,65g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net -642 |
|
3
|
Net -1150 |
|
4
|
Net -1036 |
|
5
|
Net -919 |
|
6
|
Net -579 |
|
7
|
Net -1094 |
|
8
|
9
|
Net -706 |
|
10
|
Net -736 |
|
11
|
Net -1058 |
|
12
|
Net -657 |
|
13
|
Net -641 |
|
14
|
Net -369 |
|
15
|
16
|
Net -947 |
|
17
|
Net -449 |
|
18
 |
Net 401 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (41%)
Vet (34%)
Eiwitten (25%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1700 calorieën (17 sep 24)
|
