| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2576 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1934 Cal |
(Vet: 49,45g, Eiwitten: 173,32g, Kolhy: 204,54g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 46372 Cal |
|
Voedingsmiddel: 34816 Cal |
(Vet: 890,09g, Eiwitten: 3119,79g, Kolhy: 3681,76g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -381 |
|
2
|
Net -812 |
|
3
|
Net -765 |
|
4
|
Net -425 |
|
5
|
Net -824 |
|
6
 |
Net 49 |
|
7
|
Net -411 |
|
8
|
Net -605 |
|
9
|
Net -1021 |
|
10
|
Net 205 |
|
11
|
Net -639 |
|
12
|
Net -623 |
|
13
|
Net -589 |
|
14
|
Net -831 |
|
15
|
Net -816 |
|
16
|
Net -454 |
|
17
|
Net -854 |
|
18
|
Net -1760 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (42%)
Vet (23%)
Eiwitten (35%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2100 calorieën (13 dec 22)
|
