| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1872 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1378 Cal |
(Vet: 50,42g, Eiwitten: 91,57g, Kolhy: 137,99g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 28081 Cal |
|
Voedingsmiddel: 31704 Cal |
(Vet: 1159,67g, Eiwitten: 2106,13g, Kolhy: 3173,70g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -1021 |
|
|
2
|
3
|
Net -429 |
|
4
|
5
|
Net -360 |
|
6
|
Net -143 |
|
7
|
Net -24 |
|
8
|
Net -673 |
|
9
|
Net -917 |
|
10
|
11
|
Net -936 |
|
12
|
13
|
14
|
Net -303 |
|
15
|
Net -1337 |
|
16
|
Net -944 |
|
17
|
18
|
Net -259 |
|
19
|
Net -409 |
|
20
|
21
 |
Net 229 |
|
22
|
Net -95 |
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (40%)
Vet (33%)
Eiwitten (27%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1400 calorieën (10 aug 24)
|
